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JML

AUTEUR - YOGISTE - PIANISTE

HATHA-YOGA Santé, Souplesse au fil du temps

Mon quatrième et nouvel ouvrage. Découvrez dans ce Guide de santé des postures simples, des exercices de maintien ainsi que des conseils afin de conserver un esprit sain dans un corps sain.

Nouveau !
Couverture livre le secret des mudras par Jean-Marc Lecoutre Quatrième de couverture livre le secret des mudras par Jean-Marc Lecoutre

COURS DE YOGA

J'enseigne le yoga à Dieppe, ("centre ARMONI" 48 rue Montigny et à l'hôpital), à Luneray ainsi qu'aux Grandes Ventes.

N'hésitez pas : venez participer à des cours collectifs ou individuels basés sur le bien-être physique et mental.

Vous pouvez cliquer sur le bouton "Découvrir les cours" un peu plus bas afin d'en savoir plus.

Les séances reprendront le lundi 14 septembre et se termineront le 3 juillet 2021.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:30 - 11:309:00 - 10:0016:00 - 17:0012:30 - 13:30
20:00 - 21:0010:00 - 11:0017:00 - 18:0020:00 - 21:00
17:00 - 18:0018:00 - 19:00
18:00 - 19:0019:00 - 20:00

Prochain stage

Venez participer à nos stages réguliers !
Prochain stage : Jeudi 22 octobre

Cotisations :
1h = 10€
3h = 25€
9h = 70€

Pensez au masque, au gel et à une serviette !

à partir du 02/03/2020 jusqu'au 06/03/2020

Jeudi 22/10Samedi 24/10Dimanche 25/10Mardi 27/10

18:00 - 19:00

Postures de torsion et apnée

18:00 - 19:00

Stimulons les énergies de saison

10:00 - 12:00

Longue séance très douce pour personnes fragiles ou âgées

19:00 - 20:00

Postures de base

19:00 - 20:00

Postures inversées et semi-inversées

19:00 - 20:00

Luter contre les angoisses et le stress

20:00 - 21:00

Postures toniques et Mudras

20:00 - 21:00

Soulager la nuque et les épaules grâce au Yoga

Vous souhaitez vous aussi participer aux cours ou aux stages ?

Découvrir les cours
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017

PIANO

J'enseigne le yoga et le piano depuis de nombreuses années. J'ai eu la chance de suivre l'enseignement de deux concertistes de renom : André KRUST et Annie d'ARCO, et leur passion m'a donné envie de partager à mon tour. Je vous propose de découvrir mon univers grâce à ma chaîne Youtube, vous pouvez y découvrir régulièrement de nouvelles vidéos de yoga ainsi que de superbes morceaux de piano.

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Envoyez moi un petit message et je vous répondrai au plus vite !