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AUTEUR - YOGISTE - PIANISTE

HATHA-YOGA Santé, Souplesse au fil du temps

Mon troisième et nouvel ouvrage. Découvrez dans ce Guide de santé des postures simples, des exercices de maintien ainsi que des conseils afin de conserver un esprit sain dans un corps sain.

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Nouveau !

Couverture livre le secret des mudras par Jean-Marc Lecoutre

Quatrième de couverture livre le secret des mudras par Jean-Marc Lecoutre

COURS DE YOGA

J'enseigne le yoga à Dieppe, ("centre ARMONI" 48 rue Montigny et à l'hôpital), à Luneray ainsi qu'aux Grandes Ventes.

N'hésitez pas Participer à des cours collectifs ou individuels basés sur le bien-être physique et mental.

Vous pouvez cliquer sur le bouton "Découvrir les cours" un peu plus bas afin d'en savoir plus.

Lundi	Mardi	Mercredi	Vendredi
20:00 - 21:00	9:00 - 10:00	17:00 - 18:00	12:30 - 13:30
	10:00 - 11:00	18:00 - 19:00	20:00 - 21:00
	18:00 - 19:00	19:00 - 20:00
	19:00 - 20:00

Prochain stage

Initiez vous à l’art du HATHA YOGA avec nos stages !
Prochain stage : Dimanche 5 Juillet, Stage d’EFT | Séance de deux heures (10h30-12h30)

Pour ceux qui n’ont pas de séances à rattraper :
Une séance = 20€ (2h)
Trois séances = 50€ (6h)

Pensez au masque, au gel et à une serviette !

à partir du 02/03/2020 jusqu'au 06/03/2020

Dimanche 05/07	Samedi 18/07	Samedi 23/07	Dimanche 09/08
10:30 - 12:30 L'art de se libérer des émotions négatives	10:00 - 12:00 Force, souplesse et concentration	10:00 - 12:00 Soulager les douleurs de dos par des postures et des mudras	10:00 - 12:00 Harmonie des chakras et des méridiens

Dimanche 05/07

Samedi 18/07

Samedi 23/07

Dimanche 09/08

10:30 - 12:30

L'art de se libérer des émotions négatives

10:00 - 12:00

Force, souplesse et concentration

10:00 - 12:00

Soulager les douleurs de dos par des postures et des mudras

10:00 - 12:00

Harmonie des chakras et des méridiens

Vous souhaitez vous aussi participer aux cours ou aux stages ?

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PIANO

J'enseigne le yoga et le piano, mes deux passions, depuis de nombreuses années. Je vous propose de découvrir mon univers grâce à ma chaîne Youtube.
Vous pouvez y découvrir régulièrement de nouvelles vidéos de yoga ainsi que de superbes morceaux de piano.

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Envoyez moi un petit message et je vous répondrai au plus vite !